经常性腹胀怎么办？身体健康比什么都重要，对于腹胀患者来说，只要用完餐后没再腹胀了就是大的性福，特别是便秘患者平时稍微多吃一点，肚子就胀得难受，有时还伴有腹痛。下面就由福州医博肛肠医院医生详细介绍腹胀的相关信息。

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福州医博肛肠医院肛肠医生支招，经常性腹胀患者该怎么做：

1.避免吃容易产气的食物，如萝卜、卷心菜、洋葱、豆类、白薯、韭菜、葱蒜、蜂蜜、芹菜等。因萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不易被消化，故很能容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。

2.避免进食含气的食物，如蛋、奶油、汽水饮料等。有些人认为喝汽水能助人打嗝，但大部分的气仍在肠内。

3.避免消化不良，消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀时应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。

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腹胀的治疗方法

纳米银结肠途径治疗

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福州医博肛肠医院温馨提醒：引起腹胀的原因有很多，一旦发生腹胀症状都当成是消化不良来处理，就会很难发现其他疾病，为了您的身体健康，肛肠医生建议或反复腹胀的患者好到医院做一个详细的检查。

温馨提示：福州医博肛肠医院是专病专治的肛肠专科医院，位于福州市则徐大道318号，交通便利、设施完善。医院内有LVSS™立克痔方法、SAM皮瓣移植术、SFT全电脑肛肠病诊疗系统和等四项国际前沿的方法与科研成果，汇集全国肛肠医生、知专业医生生常年坐诊，主张“、创口微小”治疗肛肠疾病。医院本着“病人至上、患者优先”的服务理念，为广大肛肠疾病患者解除疾病的痛苦。

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